ほんの、ちょっとした自慢

3月 23, 2016

福岡市を皮切りに、今年も各地から桜の開花の便りが届く今日この頃と

なりました。

そして遅めの流行でしたが、猛威を振るったインフルエンザも、どうやら

ほぼ終息しているようですね。

ところでこのインフルエンザ、私は少なくとも小学校３年生以降はかかって

いません　３年生の時の担任の先生（少しお年の女の先生でした）が、秋口

から冬の間、毎朝クラス全員を上半身裸にさせて輪になり、前の子の背中を

乾布摩擦させてくれていたのです。まだ３年生なら、女子も恥ずかしくなかった

のでしょうね。

そのお陰で、私たちのクラスは皆とても元気で、風邪を引く子はほとんどいな

かったように思います。

乾布摩擦の方はそれ以降は出来ていませんが、私の元気な体はその後も続き、３、

４年前から予防接種を受けるようにはなりましたが、今現在までインフルエンザに

かかっていません。

今後は加齢と共に体力も減少する一方なので、ずっと心がけて来た事ですが、

一日３食きちんと食べ、バランスの良い食事（実はとても手抜きなのですが）

をするようにし、今まで不足していた運動も適度にして、周りの人に迷惑を

かけない為にも、いつまでも元気でいたいと思います

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